SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Prirytety!!! Pomóżcie ułoźyć!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki, łydki -rozpiętki płaska -wyciskanie hantelek płaska -wyciskanie sztangi na niewielkim skosie -wyciskanie na skośnej 45 stopni Do klaty chcę coś dodać żeby rozbudować środek (przedziałek) może wyciskanie na płaskiej w wąskim uchwycie? I jeszcze pompki na poręczach na dół klaty. Jak to rozłożyć może coś odjąć? Prirytet- dwa ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-04-22 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf - tanio i efektownie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Wiele osob szuka gryfu za niewielkie pieniadze wiec powinno sie przydać. Zaczne od tego, ze koszt jest minimalny a efekt maxymalny Potzrebujemy tylko kilku elementow i mozemy wykonac calkiem niezly gryf. Koszta: 20 - nowa rurka ,o' 27mm to ok 10zł / 1m czyli 20 zł rurka 1 - 4 sruby 2 nakretki 2 motylki to max 1-2zł ale prawie kazdy ma w domu. 6 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2005-10-05 09:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Creatim

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatim_i27101_d400x400.jpg Creatim Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego Kreatyna chemicznie związana z kwasem jabłkowym! Lepsza rozpuszczalność w wodzie i dostępność dla organizmu! Większa produkcja ATP, wieksza objętość komórek! Kreatyna jest najwspanialszym niekalorycznym suplementem, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2012-06-06 18:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na ławce skośnej w górę 12p-10p-8p-6p -rozpiętki hantlami na ławce skośnej w górę 12p-10p-8p-6p -przenoszenie hantli za glowę 12p-10p-8p-6p -unszenie talerzy przed sobą (środek klatki piersiowej) 12p-10p-8p-6p -pompki na poręczach 12p-10p-8p-6p -wyciskanie francuskie sztangi leżąc (gryf łamany) 12p-10p-8p-6p -prostowanie przedramion na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-09-10 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • euthyrox 50

    Temat
    Doping

    chcialem sie spytac o euthyrox 50 wiem ze to jest hormon tarczycy.chcialem sie dowiedziec o tym czy jakby sie bralo go na spalanie tkanki tluszczowej to jakie dawki trzeba byloby brac???sprawdzalem w wyszukiwarce ale tam nie ma nic na ten temat opisane,sa podwieszone tematy na temat tego srodka ale ogolnie opisane i nie wyczerpujaco a wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold - Creatine Mega

    Temat
    RX Gold

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Mega_i26474_d400x400.jpg Creatine Mega Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego, zaspakajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym. Kreatyna wspomaga przyrost siły i masy mięśniowej działając anabolicznie. Wpływa również na przyśpieszenie regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2012-06-26 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rhodiola rosea poprawia nastrój

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] korzeniem, to roślina należąca do rodziny gruboszowatych. Jej korzeń wykorzystywany jest od dawnych czasów w Rosji i Skandynawii jak również w medycynie chińskiej jako środek wzmacniający kondycję fizyczną i psychiczną organizmu. Współcześnie różeniec i otrzymywane z niego ekstrakty zaliczane są do adaptogenów. Pozytywny wpływ na organizm [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2016-03-25 08:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialem przedstawić wam bardzo dobry ,tani srodek na ochrone i regenracje wątroby nazywa się Cholegran.Stosowałem sam i bardzo pozytywnie go oceniam traktująć na równi z ESSENTIALE , hepatilem itp. jak nie nawet lepiej jesli chodzi o skuteczność chociaż skład ma inny no i cena bardzo przystępna . Opis: Nazwa: Cholegran granulat ziołowy, 80g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2007-04-25 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Murzynek Bambo

    Temat
    Kuchnia SFD

    MURZYNEK BAMBO Świetne na redukcję, dobre dobre dla koksów, oczywiście moja wersja bez nadzienia, jedynie jabłko i rodzynki, jeśli chcecie jeszcze lepszy smak to można w środek ładować dżemy, konfitury, czekoladę, budyń... szczególnie gorąco polecam jagody :) ktoś preferuje słodsze to można dać słodzik też. Składniki: Otręby owsiane 15 łyżek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6290 Data: 2012-08-02 18:31:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nowy trening! fgd

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x10 Piątek: (klatka, bicepsy, tricepsy) -wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 1x10 wstępna 3x5-8 prawidłowe -wyciskanie sztangi na suwnicy leżąc 4x5-8 -ćwiczenie na środek klatki 3x10 -rozpiętki leżąc/ na maszynie 3x8-12 -wyciskanie francuskie + uginanie przedramion chwytem młotkowym z hantlami 4x8-12 -wyprosty przedramion na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-08-09 18:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje siłowe - problem z klatką

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podciąganie sztangi wzdłuż tułowia chwytem rwaniowym) Czy w wariancie A dałoby się coś poprawić, żeby klatkę lepiej rozwinąć, szczególnie pod kątem siły? Np. zamienić wyciskanie głową w dół na wyciskanie na ławce poziomej z węższym chwytem? (dół klatki wizualnie jest ok, ale sam środek wydaje się mały w stosunku do reszty, może tu tkwi problem?).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2014-09-06 00:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oto skład: woda, mąka żytnia, żyto cięte, płatki owsiane, słonecznik, siemię lniane, drożdże, gluten, suchy zakwas piekarski (zawiera gluten składniki mleka), sól, mączka słodowa jęczmienna, mąka pszenna grahamka, skrobia ziemniaczana, mączka sojowa, środek do przetwarzania mąki E300, enzym (zawiera gluten). Co sądzicie o tych produktach? Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2007-01-11 13:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] się dowiedzieć, co powinnam całkowicie usunąć z diety lub na co powinnam uważać (jeśli chodzi o ilość)? Tłuszcz, który mi przeszkadza znajduje się na brzuchu (bardziej przez środek niż po bokach) oraz na udach i pośladkach. Ćwiczenia trochę pomogły, jednak usłyszałam, że teraz jedyne co wyszczupli moje ciało to ruch, bo to co miało się wysmuklić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-02-15 12:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skasowany artykuł - odchudzanie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Odchudzamy się ze znajoma już jakiś czas. Koleżanka postanowiła wspomóc czymś odchudzanie i zakupiła 'Fatburner' Olimpu. Niestety, zamiast schudnąć... Kłopot w tym że w/w środek nadaje się raczej dla osób chcących nie tylko spalić tłuszcz ale i podbić masę - lizyna w kombinacji z innymi białkami - o tym mówię. My chcemy wspomóc konkretną [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-03-02 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepMyVita-p66600344.htmlMyVitaa_Witamina_K2__D3_Max_span120tabspan_i35811_d650x650.jpg OPIS Poprawia zdrowie kości i zmniejszyć ryzyko osteoporozy Wpływa korzystnie na zdrowie zębów Wspomaga wchłanianie wapnia i fosforu Wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni Witamina K2 jest witaminą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2016-12-15 09:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri_creatine_Malate_i26243_d400x400.jpg Tri creatine Malate Opis Rx gold Tri creatine malate Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego, zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku przeznaczony zwłaszcza dla sportowców. Preparat w formie proszku przeznaczony dla osób aktywnych i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2012-06-26 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] informacji na temat żelów które mają miejscowo spalać tłuszcz- 0 pozytywnych wypowiedzi na temat tych substancji. W końcu ktoś polecił coś takiego "EVELINE Slim 3D Extreme"- środek antycellulitowy. Chciałbym się dowiedzieć czy coś takiego działa, a jeśli tak, to proszę o wybranie czegoś dla mnie z gammy tych produktów. Zmieniony przez - The92Bil [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2015-08-27 23:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak drastyczne predyspozycje do nadkrwistości ? Starałem się robić cardio, pić dużo wody. Co mogę z tym zrobić. Zmienić dawke, wydłużyć iniekcje na dłuższe okresy ? Zmienić środek na Androtorp albo Nebido (często lekarze powtarzają, że te dwa środki dają najmniej skutków ubocznych). /SFD/2022/7/13/9d94c9b8bae4419a9e78c339f2db55b0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2022-07-13 16:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon B

    Temat
    Doping

    [...] w cyklach gdzie jest oxa jest wręcz wskazana (wiem, że zaraz ktoś napisze o krecie, że raczej między cyklami) i proszę o wypowiedź w tym temacie kogoś kto stosował ten środek. PS - michę trzymam cały czas. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 100 Wzrost: 184 Obwód klatki: 126 Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ?` [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2011-10-14 20:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wiadomo, że nic z tego nie będzie i nikt mi nie przepisze odpowiednich środków, więc muszę dzałać na własną ręke. Czy moglibyście coś doradzić? Czy jest w ogóle jakiś środek na zbicie estrogenów (bo tutaj zapewne leży przyczyna) czytałem o aromatyzacji estrogenów i wszystko wskazuje na to, że to właśnie to jest główną przyczyną podlania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2011-12-16 01:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)